Uma história de dor, renascimento e amor-próprio
Por Cifras & Frases
Entre os anos de 2015 e 2016, minha vida passou por um verdadeiro terremoto. Foi uma fase de muita dor, marcada por traição, separação e um turbilhão emocional que me deixou esgotada física e mentalmente.
Perdi peso, perdi o brilho no olhar… e quase perdi a mim mesma.
Fui engolida por um abismo de ansiedade, pânico e uma tristeza que parecia não ter fim. Cheguei a procurar ajuda e, em uma única consulta no CAPS, ouvi algo que transformou minha forma de enxergar a vida:
“Você precisa se amar. Se salvar.Você precisa acordar pra vida.Você precisa de você.”
Essas palavras me atravessaram como um raio de luz no meio da escuridão. Pela primeira vez, entendi que ninguém poderia me resgatar — a não ser eu mesma.
Até então, minha vida era toda dedicada ao outro. Filhos, marido, casa... eu me anulei tentando agradar e segurar tudo nas costas. Quando tudo desmoronou, senti que não restava nada de mim.
Comecei a compartilhar minha dor nas redes, mas logo percebi que aquilo só me expunha mais. Então tive uma ideia: criei uma página, como se fosse um diário virtual, onde colocava tudo o que sentia — não em relatos diretos, mas em frases, reflexões, entrelinhas.
Sem imaginar, essa página cresceu. E com ela, cresci também.
Escrever se tornou meu refúgio.
Minha cura.
Minha forma de existir quando tudo parecia perdido.
Durante três anos lutei contra meus próprios pensamentos, contra o que eu sentia, contra os desejos que já não faziam sentido.
Quis reconquistar quem me feriu.
Busquei vídeos de reconquista, mas tudo que aprendi foi algo muito mais valioso:
eu não me amava o suficiente.
Percebi que o que eu chamava de amor era, na verdade, uma dependência disfarçada, uma obsessão que só me afundava.
Foi nesse momento que algo dentro de mim despertou:
basta.
Me reconectei comigo.
Fiz cursos, mergulhei em autoconhecimento, mudei minha rotina, minha energia, minha visão de mundo.
E essa mudança foi tão real que até ele — aquele que me quebrou — reconheceu minha força.
Recebi pedidos de desculpa. E recebi elogios.
Mas, mais do que isso, eu me perdoei.
Me libertei da culpa por ter me deixado em segundo plano por tanto tempo.
Hoje sou outra mulher.
Mais forte, mais sábia, mais inteira.
E se eu puder deixar uma mensagem pra você, é essa:
Não espere ser salva.
Se salve.
Você precisa de você. 💖
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